おつかれさまです。
という言葉をこの暑さの中、朝から炭酸水１ケースを
配達してくれたドライバーさんに伝えたい。
先日、会社の20代女子に
「食事前に炭酸水がいい」って聞いて
早速購入したというわけです。
ダイエット4日目。
本日の朝に計量したところ−1.2キロ。
「千里の道も一歩から」
わかっちゃいるけど果てしない道のりに思えて
ちょっとしょんぼりしちゃいます。
このしょんぼり気分を食べることで満たせないのが
ダイエットならではのジレンマってやつですかね。
暑くて何をするにもダルい時期。
ダイエット頑張りすぎて
倒れたりしたら本末転倒なので
栄養があって、罪悪感のないダイエット食を
研究したいと思います。
地層に眠るノースリーブよ、待ってろよ〜！
おつかれさまです。
ゲリラ豪雨にちょっとワクワクしてしまうえりこです。
昔は「夕立」っていってた現象は
もうなくなったのでせうかね。
ところで、ダイエット経験者・成功者の方に聞きたいのが
「ダイエットのモチベーション、なんでしたか？」です。
目の前にごちそうを並べられたら
我慢できるダイエットメンタルを持ち合わせていない私は
早くも挫折の心配ばかりしています😅
会社の20代の麗しい女子に相談したら
「目標にする有名人を見つけるとか？」
「この服着たい！みたいな？」
とのことでしたので、おばさんは素直に従うことにしました。
着たい服ならあるんだよ、おばちゃん。
それは「ノースリーブの服」
最後にノースリーブを着たのはいつだっけ？
遠い記憶すぎて記憶の地層からの掘り起こし不可。
ということで、「関東ローム層に眠るノースリーブを着る」を
ダイエットのモチベーションその1とすることにしました。
目標にする有名人は思いつかなかったので
もうちょっと考えます。
「この女優さんステキだよ」っていう方がいらっしゃったら
ぜひ教えて欲しいです。
インスタとかやってないので見当がつかないのです。
相談に乗ってくれた麗しき女子よ、ありがとう。
発光はできなくても、せめて発酵しないようにがんばるよ。
おつかれさまです！
仕事で会う人、会う人みんなに
「暑いですね〜」って言ってますけど
「言われなくてもわかってるわ💢」って
キレられないか心配しているえりこです。
こんな暑い夏には涼しい格好して
避暑地で過ごしたいものですが
まずこの暑苦しい体型をなんとかしたい。
二の腕ぷよぷよでノースリーブを着た50代が
避暑地にいても絵にならなすぎて泣けてくる。
こんな自分の体型に悩むことにも慣れましたけど…。
ずっと悩み続けていくのもしんどいんでやることにしました。
「やるなら今しかねぇ〜♪」と
黒板五郎さんも歌ってましたね。
ということで、ブログにも挑戦したことだし
この勢いでダイエットにも挑戦してみようと思っています。
先日テレビでサンシャイン池崎さんが
「たぬき豆腐」って言ってたかな？
冷奴に揚げ玉を入れるとおいしいって言っていたので作ってみました。
これが正しいレシピなのかはわからないけど
まあまあ美味しくできました。
20代の頃に比べて10キロも増えた体重は
50歳になった今、果たして落ちてくれるのでしょうか。
こんな感じの夕食を続けていたら
ちょっとでも成果は出るだろうと希望を持って続けていきます！
「新陳代謝が悪くなる50代のダイエットは痩せない」
って聞くたびに
「そうそう、そうでしょうよ」
って言いながら
パクパク食べてた私にサヨウナラ。
過去に置いてきた新陳代謝よ、いま会いに行きます。
はじめまして。えりこと申します。
このブログにいらしていただきましてありがとうございます！
ブログ初心者🔰で手探りでやってます。
まずは簡単に自己紹介と、なんでブログをはじめようと思ったかを書きます。
名前：えりこ
年齢：50歳（昭和48年のベビーブーム生まれ）
東京の下町のアパートで一人暮らしをしています。
30代で結婚しましたが子宝に恵まれる前に離婚しまして、
それからはおひとりさまで生きています。
顔が丸くて童顔なせいもあり人懐っこいと思われるのですが
じつはとても人見知りです。
年を重ねるにしたがって人見知りも薄れてきましたが
それでもひとりで出かけたりするのには尻込みをしてしまい
休日はお笑いDVDとかサブスクでドラマを観て過ごしています。
最近は「孤独のグルメ」にハマっています。
気がつけば離婚からもだいぶ経ち50歳になってしまいました。
周りの友達や会社の同僚は、どんどん人生のステージが変わっていくのに
私のステージは何も変わっていません。
変わったのは増えゆく体重くらい😂
将来の希望が見当たらず、沈んだイメージしか持てなくなって落ち込む日々ですが
夢中になれるもの、新しい趣味を見つけたいと思い立って
ブログに挑戦することにしました。
「50歳からの10年が人生を分けていく」
ってテレビで誰かが言ってました。
ほんとうにそうだなって。
なにもしなければこのままでしかない。
「50代の絶望感を希望に変えていこう！」
そんなふうに思っています。
あの時ブログをはじめてよかったと思っているはず。
継続は力なりよ〜。がんばって〜。
まずは一年続けられるようにがんばります。
これからたくさんの方と交流できたらうれしいです。
みなさんよろしくお願いします！
